Dulu saya berhenti merokok dengan cara Tips sendiri
1. mengurangi nafsu makan
Karna semakin kuat nafsu makan maka semakin kuat juga nafsu mau merokok...
2. Menjauhi sering makan dan minum yang manis dan asin
Contoh minum yang manis seperti teh/kopi dan sebungkus rokok adalah pasangan serasi jadi saya hindari makan manis untuk hindari merokok
3. Saat ada rasa ingin merokok saya melawannya dengan cara tidur...
4. Menjauhi orang perokok
Karna bau asap rokok itu akan membuat kita kembali merokok
5. Klo mau maen maka maenlah dengan teman yang tidak merokok atau benci dengan rokok
Cara ini bisa membuat kita nahan nafsu rokok...
.
Itulah cara gue manjur tp KLO UDAH BERHENTI Merokok, JANGAN PERNAH MENCOBANYA LAGI KARNA KLO UDAH BERHENTI Merokok, LALU MENCOBA MEROKOK LAGI MESKIPUN ITU CUMAN SATU BATANG MAKA SAAT MAU BERHENTI LAGI MALAH NAMBAH SEMAKIN SULIT UNTUK BERHENTI...
Klo udh seperti ini HANYA DENGAN NIAT DARI HATI BISA MENGHENTIKAN ROKOK
-
Dalam menjalani hidup berbagai Ujian & cobaan hidup yang menerpa terkadang membuat khawatir dengan yang terjadi di masa depan,entah itu ... -
setiap perjuangan dalam hidup selalu saja ada cobaan ujian dan apapun itu apalagi yang sedang ada di negeri orang berbagai rintan... -
Aplikasi Penghasil Saldo DANA – siapa sih yang gak kenal dengan aplikasi satu ini?yah aplikasi dompet elektronik ini bergitu banyak penggu...